شاید راحتترین راه ترک سیگار همین باشد…
ترک سیگار یکی از بزرگترین چالشهای زندگی بسیاری از افراد است و روشهای سنتی همیشه کارآمد نبودهاند. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی، ترک سیگار با سیگار الکتریکی به…
ترک سیگار یکی از بزرگترین چالشهای زندگی بسیاری از افراد است و روشهای سنتی همیشه کارآمد نبودهاند. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی، ترک سیگار با سیگار الکتریکی به…
ویپ ها انواع مختلفی دارند که مدتی است مورد توجه جوانان قرار گرفته اند و بیشتر افراد از ضررهای آن غافل اند.
آیکاس IQOS انقلابی در دنیای مصرف تنباکو ایجاد کرده است. این دستگاه نوآورانه با گرم کردن تنباکو به جای سوزاندن آن، نیکوتین را بدون دود و بوی مضر…
دبیر فراکسیون مبارزه با دخانیات مجلس، در اشاره به تصویب قانون جامع مبارزه با دخانیات در سال ۸۴ که بیش از ۲۱۰ نماینده مجلس تصویب کردند، گفت: متأسفانه تا به حال در اجرای این قانون نمره قبولی حاصل نشده است.
چند خوراکی بسیار خوشمزه و جذاب وجود دارد که برای رهایی از استعمال دخانیات می توانید مصرف آن ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
مطالعات نشان میدهد که سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیمارهای عروقی را 2 تا 4 برابر افزایش خواهد داد. بیماریهای ریوی، انسداد مزمن ریه شامل آمفیزم و برونشیت…
دولت بریتانیا با ارائه کمک هزینه خرید سیگار الکترونیکی به مادران باردار، تایید کرد که سیگارهای الکترونیکی خطرات خیلی کمی نسبت به سیگارهای معمولی دارند و مصرف آنها بهتر از مصرف سیگار است.
برخی عادتهای اشتباه بیش از آنکه جنبه جسمانی داشته باشند به دلیل وابستگیهای ذهنی و روانی ادامه پیدا میکنند و شاید سیگار هم یکی از همین عادتها باشد. در این گزارش به توصیه های موثر در جهت ترک سیگار می پردازیم.
در اینفوگرافی زیر فواید ویژه ترک سیگار را می توانید مشاهده کنید.