بستنی خشک؛ لذتی نو با طعمهای ماندگار در اکسیر
در دنیای پرشتاب امروز، ذائقه ما به دنبال تجربههای جدید است. دیگر تنها کیفیت کافی نیست؛ ما به دنبال محصولاتی هستیم که در کنار سلامت و ارگانیک بودن،…
برچسب: تنقلات
نکات مهم تغذیه ای برای خوردن تنقلات نوروز
نوروز همیشه با شادابی، جشنها و دورهمیهای خانوادگی همراهه؛ اما در این میان، مصرف تنقلات و آجیلهای مختلف، بخش جداییناپذیر این جشنها هستن. بااینحال، بعضی از افراد بهویژه…
بیداد اعتیاد به چیپس در ایران! | راهکار چیست؟
تنقلات خوشمزه میتوانند باعث ترشح دوپامین در مغز شده و با ایجاد احساس لذت، علاقه فرد به مصرف تکراری یک سری از مواد غذایی را افزایش دهند به این وضعیت اعتیاد غذایی میگویند. فرد میتواند به تخمه، چیپس و پفک اعتیاد پیدا کند که این مواد غذابی روغن و نمک زیاد دارند و به شدت برای سلامت عمومی مضر هستند.
با چه میان وعده هایی همیشه سالم و لاغر بمانیم؟
میان وعدهها بخش اساسی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل میدهند. آیا میتوان با استفاده از میوهها و سایر غذاهای سالم و طبیعی، اسنکهای خانگی خوشمزه درست کرد؟
خوردنی های ممنوع برای بیماران کرونایی
با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر باید پرهیز شود.