باید آسایش خود را فدای آرامش مردم کنیم
فرمانده انتظامی جمهوری اسلامی ایران گفت: باید هوشیار باشیم که دشمنان این مرز و بوم به دنبال تفرقه میان سپاه اسلام و مردم هستند اما این وحدت و یکپارچگی است که بار دیگر توطئههای آنان را نقش بر آب میکند.
برچسب: آرامش
کشف ۹۶۰ هزار عدد انواع مواد محترقه در این استان
فرمانده انتظامی گیلان از کشف ۹۶۰ هزار عدد انواع مواد محترقه در این استان خبر داد و گفت: در این بخش نسبت به سال گذشته افزایش ۴۴ درصدی داشتهایم.
استرس را به سادگی نابود کنید!
یکی از روشهایی که محققان برای کاهش اضطراب و آرامش معرفی میکنند استفاده از گیاهان دارویی است.
آمار ورود اتباع خارجی به کشور درحال افزایش است
فرمانده مرزبانی فراجا با اشاره به اینکه آمار ورود اتباع خارجی مسلمان به کشور در حال افزایش است، گفت: امیدواریم با آرامشی که در روزهای آینده در عراق برقرار میشود مرزها به روز زوار باز شود.
اتمام حجت پلیس با اراذل و اوباش
فرمانده انتظامی شهرستان ری امنیت مردم را خط قرمز پلیس دانست و گفت: برخورد قاطع با اراذل و اوباش و مخلان امنیت و آرامش مردم در دستور کار پلیس قرار دارد.
با این خوراکی ها خستگی را نابود کنید + عکس
در اینفوگرافی زیر مواد غذایی موثر در رفع خستگی را می توانید مشاهده کنید.
هشدار/ گفتگوی درونی مخرب را درمان کنید!
چیزی که بیمار ما نمیداند این است که استرس او ناشی از کار او نیست، بلکه نحوه تفسیر و ارزیابی او از شرایط شغلش او را دچار اضطراب میکند.
با این روش ها نظم خانه را همیشه حفظ کنید
خانه بهترین جا برای استراحت است، داشتن خانهای ایدهال و دارای نظم و ترتیب، آرامش خاطر را چند برابر میکند.
چرا برخی در شرایط حساس می خندند؟
وسط مراسم ختم یا درست زمانی که فرد مقابلتان دچار عصبانیت و استرس است شما دچار خنده می شوید، دانستن دلیل این خنده و راه حلش اینجاست که به درد می خورد.