فاجعه ؛ زنگ خطر برای بانوان تهرانی به صدا در آمد
یافته‌های پژوهشی تصویر نگران‌کننده‌ای از وضعیت فعالیت بدنی زنان تهرانی ارائه می‌دهد؛ نتایجی که زنگ خطری جدی برای سلامت زنان و در نتیجه سلامت خانواده ایرانی محسوب می‌شود.
برچسب: کم تحرکی
هشدار/ این ۵ عادت خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
انتخاب سبک زندگی و عادت‌های روزمره بر احتمال بروز سکته مغزی تاثیرگذار است. رژیم غذایی پرنمک، کم‌خوابی، کم تحرکی، استعمال دخانیات و الکل مهمترین عادت‌هایی هستند که فرد را مستعد سکته مغزی می‌کنند.
نشستن طولانی چه خطرهایی دارد؟
نشستن طولانی مدت عوارض زیادی را در بدن ایجاد می‌کند، شما می‌توانید با افزایش فعالیت بدنی این عوارض را کاهش دهید.