بنا به گفته دکتر «شهاب محبوبیان»، جراحی در بیمارستان بربنک «Burbank» کالیفرنیا در آمریکا، حتی مردهای ۶۰ تا ۶۵ سال هم برای افزایش قد به بیمارستان مراجعه کردهاند. جوکهای مردهای قدکوتاه، به آنها احساس زیردست بودن میدهد.
بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند.
در صورت بروز پوکی استخوان، مقاومت استخوان ها به شدت کاهش پیدا کرده و با کوچکترین ضربه ای احتمال شکستن آن وجود دارد. از سوی دیگر در صورت بروز شکستگی ناشی از پوکی استخوان ، بهبودی شکستگی با تأخیر زیاد و مشکلات متعددی مانند بد جوش خوردن استخوان و یا تغییر شکل آن همراه خواهد بود.
پوکی استخوان؛ داستان دردناک شما ممکن است برای دیگران الهام بخش باشد ما دوست داریم داستان زندگی شما با پوکی استخوان را بشنویم. حتی اشتراک گذاری…
قرهقروت حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است و مانند دیگر لبنیات برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است.
پزشکان از بیماری به عنوان سمفونیای از هر آن چه در بدن میگذرد یاد میکند. اگر یکی از سازها (در اینجا ویتامین د) خاموش باشد میتواند کل سمفونی را از بین ببرد.
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بیتحرکی در بروز کمردرد و پوکی استخوان موثر است، گفت: سن ابتلا به کمردرد در کشور بالای ۳۰بود اما اکنون پایین آمده و قرنطینه خانگی در دوران کرونایی باعث شده حتی کودکان و نوجوانان نیز از این عارضه به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی و خانه نشینی رنج ببرند.
حدود چهار نفر از هر پنج نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد میشوند. این یکی از رایجترین دلایلی است که مردم به متخصصین مراجعه میکنند.
یک متخصص علوم تغذیه گفت: ورزشهای قدرتی علاوه بر اینکه موجب تحریک رشد استخوانی میشوند، بلکه به سلامت استخوان ها کمک میکند.
فوق تخصص جراحی زانو و لگن ضمن تشریح پوکی استخوان اظهار داشت: مهمترین نکته در پوکی استخوان این است که میتواند منجر به شکستگی شود و آن شکستگی ممکن است حتی حیات فرد را به خطر بیندازد.