دیگر دغدغه میان وعده سالم برای فرزندتان نداشته باشید!
بدن کودکان برای رشد به مواذ مغذی زیادی از جمله فیبر و ویتامین ها نیاز دارد. نوشیدنیهای دارای فیبر میتوانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
برچسب: سلامت کودکان
راه تقویت سیستم ایمنی کودک بدون دارو
کودکان در رعایت بسیاری از مسائل بهداشتی ضعیف عمل کرده و بی توجه اند بدین منظور والدین با چند روش خانگی می توانند سیستم ایمنی بدن کودکشان را تقویت کنند.
این ترکیب در رشد قد کودکان جادو می کند
ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست ، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به سه واحد در روز و در دوران شیردهی به چهار واحد تبدیل می شود.
راهکارهای امنیت مجازی کودکان در قرنطینه
یک پزشک متخصص اعصاب و روان معتقد است والدین باید راهکارهای ایمنی فرزندان را در فضای مجازی و زمانی که به دلیل شیوع کرونا در خانه ماندهاند را بیاموزند.
آبمیوه به کودکان و نوجوانان ندهید!
امروزه در تمام گروه های سنی میانگین مصرف قند و شکر دو تا سه برابر بالاتر از مقادیر مجاز توصیه شده است؛ برآوردها نشان می دهد کودکان و بزرگسالان حدود یک چهارم شکر روزانه خود را به کمک نوشیدنی های شیرین دریافت می کنند. این نوشیدنی ها با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، چاقی و پوسیدگی دندان مرتبط هستند.
بیشتر مراقب دندان شیری فرزندتان باشید
متخصص دندانپزشکی کودکان با بیان اینکه زمان رویش دندان شیری از 5 تا 29 ماهگی است، گفت: مواظب دندان شیری فرزندان خود باشید.
روشهای پیشگیری از سینوزیت کودکان
سینوزیت یک اصطلاح پزشکی به معنی التهاب سینوس هاست که به طور معمول در اثر عفونت های ویروسی، باکتریایی یا قارچی در افراد ایجاد می شود. سینوزیت تورم بافتی است که سینوس ها را پوشش می دهد.
بیماری خاموش در کودکان چاق
شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ با تغییر شرایط زندگی در دهه های گذشته بروز چاقی به صورت نگران کننده ای در بیشتر جوامع بشری رو به افزایش است و کودکان و نوجوانان نیز از این پدیده مستثنی نبوده اند.
معجزه ی این خوراکی در درمان سرفه کودکان + روش
اغلب والدین برای درمان سرفه کودکان از دارو استفاده می کنند در حالی که عسل برای سرفه فوق العاده است، البته چگونگی استفاده از عسل برای درمان سرفه بسیار مهم می باشد.