برچسب: تقویت حافظه

انرژی

تاثیر نوشیدن روزانه قهوه / حالتان بهتر می شود

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.

انرژی

راه حل هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت

می توان بواسطه برخی ورزش‌ها و عادات مشخص، حافظه کوتاه مدت را تقویت نمود. خواب خوب، داشتن وعده‌های غذایی متعادل، استفاده از تمامی حواس پنجگانه و بازی‌های فکری همگی باعث تقویت حافظه می‌شوند.